骨骼是人体内支撑身体、保护内脏的重要结构，骨骼健康对人体健康也有着非常重要的影响。健骨——是我们要终生重视的问题。30岁后，骨量就开...
户外运动能够有效帮助人体吸收钙质，但近来秋深露重，人们外出运动、晒太阳的时间也逐渐减少。北京市隆福医院骨科副主任医师沈建成提醒，在气
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