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轻食餐、代餐粉、暴汗服等网红减肥“神器”是“智商税”吗？

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科学搭配轻食食材。尽量选择高纤维全谷物搭配优质生鲜蔬菜、时令水果、优质蛋白以及高品质水产海鲜，注意每项食材的配比。

2022-04-11- 10:11
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